-
-
文句を適切に言うとストレスが減る
2025/11/7
文句を言うことは、決して悪いことではありません。 文句を言いたいほど嫌なことなのに、我慢して飲み込むほど、ストレスが心と体に溜まっていくからです。 そうなると、自分らしい考え方や能力の発揮ができなくな ...
-
-
いいことも悪いことも祓(はら)う
2025/10/30
「祓(はら)う」とは、悪い気持ちや想いを追い出したり脇に置いたりするだけではなく、 良かったことへの過剰な執着や浮つきも整えることです。 良い出来事に舞い上がりすぎず、悪い出来事に引きずられない――。 ...
-
-
40日たった今… 「振り返り→○○の変化」で“動ける”ようになる!!
2025/2/10
【40日たった今… 「振り返り→○○の変化」で“動ける”ようになる!!】 ㅤ 2025年が40日たった今、 ㅤ 「気づいたらもう1ヶ月経ってて…」 ㅤ 「2025年に入って、 対して何もしていないまま ...
-
-
40日たった今…「○○の復活」で“動ける”ようになる!!
2025/2/9
昨日お話しした、 ㅤ 「気づいたらもう1ヶ月経ってて…」 ㅤ 「2025年に入って、 対して何もしていないまま 時が過ぎていて…」 ㅤㅤ ↓ ㅤ この原因は「混乱」にある! ㅤ 混乱を解消して 動ける ...
-
-
40日たった今…○○の解消で“動ける”ようになる!!
2025/2/8
1月の終わりくらいから ㅤㅤ 「気づいたらもう1ヶ月経ってて…」 ㅤ 「2025年に入って、 対して何もしていないまま 時が過ぎていて…」 ㅤ というご相談に、 たくさん対応してきました。 ㅤ ㅤ ㅤ ...