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文句を適切に言うとストレスが減る
2025/11/7
文句を言うことは、決して悪いことではありません。 文句を言いたいほど嫌なことなのに、我慢して飲み込むほど、ストレスが心と体に溜まっていくからです。 そうなると、自分らしい考え方や能力の発揮ができなくな ...
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いいことも悪いことも祓(はら)う
2025/10/30
「祓(はら)う」とは、悪い気持ちや想いを追い出したり脇に置いたりするだけではなく、 良かったことへの過剰な執着や浮つきも整えることです。 良い出来事に舞い上がりすぎず、悪い出来事に引きずられない――。 ...
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40日たった今… 「振り返り→○○の変化」で“動ける”ようになる!!
2025/2/10
【40日たった今… 「振り返り→○○の変化」で“動ける”ようになる!!】 ㅤ 2025年が40日たった今、 ㅤ 「気づいたらもう1ヶ月経ってて…」 ㅤ 「2025年に入って、 対して何もしていないまま ...
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40日たった今…「○○の復活」で“動ける”ようになる!!
2025/2/9
昨日お話しした、 ㅤ 「気づいたらもう1ヶ月経ってて…」 ㅤ 「2025年に入って、 対して何もしていないまま 時が過ぎていて…」 ㅤㅤ ↓ ㅤ この原因は「混乱」にある! ㅤ 混乱を解消して 動ける ...
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40日たった今…○○の解消で“動ける”ようになる!!
2025/2/8
1月の終わりくらいから ㅤㅤ 「気づいたらもう1ヶ月経ってて…」 ㅤ 「2025年に入って、 対して何もしていないまま 時が過ぎていて…」 ㅤ というご相談に、 たくさん対応してきました。 ㅤ ㅤ ㅤ ...
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何を売っても、結局“人”次第!→じゃあ、その“人”とは?
2024/7/16
「周りには同じサービスを 提供する人ばっかりで、 自信がありません…」 ㅤ この手のご相談、 よく受けるんですが、 ㅤ 最後は確実に ㅤ 「私、ちゃんと サービスできてるんですね! ㅤ 自分のことって ...
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振り返って思い出すと、一気に道が開ける!
2024/7/15
「忘れたことも、忘れましたよ…」 ㅤ なんてこと、ありませんか?(苦笑) ㅤ 忘れるって、買物とかやることとか タスクのことだと思いがちですが… ㅤ ㅤ ㅤ 「自分の強みってなんですか?」 ㅤ 「これ ...
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素直って、超大事
2024/7/12
「とにかく、しんどい」 ㅤ この状況で苦しいし、 自分の現状とか人生とか よくするための行動したいけど ㅤ しんどいから行動に移せなくて 結局しんどい… ㅤ ㅤ ㅤ こんなこと、意外に多くの方が 経験 ...
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キャパオーバーを阻止せよ!→行動がこんなに変わる
2024/7/9
ㅤ 「やることは明確なんですが、 なかなか動けなくて… ㅤ コンサルの先生には 動けないのは自分のせいって 言われるし、 ㅤ かといってどうしたらいいか 分からないし、 めっちゃしんどいです」 ㅤ こ ...
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進まないとき→アクセル・ブレーキ、両方止めるとラクになる
2024/7/3
「もう…超モヤモヤ。 やりたいことはあるのに なかなか手を付けられません」 ㅤ 「年初から進めたいこと、 全然進めなくてイライラしています」 ㅤ ちょうど下半期の半年が 始まったところで、 こんな状況 ...